Es ist nichts Falsches daran, Angst zu haben, aber wie Sie damit umgehen, ist wichtig

Es ist nichts Falsches daran, Angst zu haben, aber wie Sie damit umgehen, ist wichtig

Als ich 19 war, stieg ich in ein Flugzeug nach San Jose del Cabo in Mexiko. Ich sollte sechs Monate in einem All-Inclusive-Resort als Teil des Aktivitätspersonals arbeiten. Ich hatte höllische Angst. Ich habe kein Spanisch gesprochen. Ich war noch nie alleine irgendwohin gereist. Ich wusste nicht, was mich erwarten würde. Aber eine Sache, die ich wusste, war, dass das, was ich zu diesem Zeitpunkt tat - Business-Kurse am College zu besuchen - das Letzte war, was ich tun wollte. Sobald ich diese Motivation für mein Handeln hatte und den ersten Schritt machte, war es wie ein Schneeball, der bergab rollt. Verdammte Ängste, es gab kein Zurück.

In der folgenden Diashow erklärt Harish Kumar von Launch Your Genius, wie man das sehr menschliche Gefühl der Angst angeht und es von etwas, das dich aufhält, zu etwas macht, das dich lehrt und antreibt. Die 10 Punkte, auf die er trifft, sind:

  1. Bewusstsein für Angst und ängstliche Situationen
  2. Arten von Angst
  3. Die Basis der Angst
  4. Erkennen von Hinweisen und Auslösern, die Angst aufrechterhalten
  5. Eine richtige Perspektive der Angst bekommen
  6. Aktion zerstreut die Angst
  7. Angst als Lehrer
  8. Angst verwandeln
  9. Community-Unterstützung: Beispiele finden
  10. Verwalten Sie Ihre Energie

Welche Ängste haben Sie davon abgehalten, etwas zu tun, was Sie tun wollten?


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